Dein Wegweiser zu einem schmerzfreien Alltag
Finde in wenigen Minuten heraus, wo deine funktionellen Schwachstellen liegen - und bekomme genau eine Startübung, mit der du sofort loslegen kannst.
Kein kompliziertes Programm. Ein klarer erster Schritt.
Kostenfrei · Kein Vorwissen nötig · Jeder kann die Tests machen
Wenn eines davon auf dich zutrifft, bitte zuerst ärztlich abklären lassen.
Aufgrund deiner Angaben empfehlen wir, die Beschwerden zuerst ärztlich abklären zu lassen.
Am besten buchst du direkt ein kostenloses Analysegespräch, um deine Situation persönlich zu besprechen.
Kostenfrei · Per Video-Call · Unverbindlich
Wähle alle Bereiche aus, in denen du aktuell Beschwerden hast. Keine Sorge - du musst nicht alles auf einmal angehen.
Was stört dich am meisten? Oben = am schlimmsten. Wir fangen später mit dem wichtigsten Punkt an.
Bewerte für jeden Bereich die Schmerzintensität und -art.
Bewegung ist die Grundlage von allem. Lass uns einschätzen, wo du gerade stehst.
Sei ehrlich zu dir selbst - es gibt kein richtig oder falsch. Je genauer deine Einschätzung, desto besser können wir dir helfen.
Hier ist deine vollständige Auswertung mit allen Details und Übungen.
Sortiert nach Priorität - oben steht, was am dringendsten ist.
Schluss mit Raten: In der App bekommst du dein individuelles Training, das sich von Einheit zu Einheit anpasst — genau auf Basis dieses Ergebnisses. Sofort loslegen, kein Gerät nötig.
Lieber erst persönlich sprechen? Buch ein kostenloses 30-Min-Gespräch — ideal für komplexe Fälle.